Hola! Soy Rita,

Entrenadora personal con experiencia y certificada por FEDA España y Low Pressure Fitness.

Estoy certificada en Pilates suelo & reformer, Hatha Vinyasa Yoga, Hipopresivos, Entreno Funcional y programas de musculación.

Mi método de entrenamiento se basa en dos puntos fundamentales: tu seguridad y tu bienestar.

Soy experta en embarazo, post-parto, lesiones y patologías, lo cual me permite adaptar los ejercicios según el caso.

También hago rutinas para el gimnasio, planes de nutrición personalizados y seguimiento.

Dispongo de una máquina Reformer-Cadillac para Pilates y de camilla para masajes.

Las sesiones se realizan a domicilio, al aire libre o en mi estudio, dependiendo del tipo de entreno.